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OP-COM CR0 - Pyramide
OP-COM CR0 - Pyramide

C'est parti !

Tu vas commencer ton parcours de formation en Communication Bienveillante et Efficace et pour te lancer dans le processus, voici mon outil, la Pyramide de Communication.

Cette pyramide va te permettre de comprendre "les espaces de communication". Il est important que tu comprennes bien quand la communication est possible et quand elle ne peut vraiment pas aboutir. Pour cela, tu découvres avec cet outil les 3 niveaux, du refus de communication à la vraie communication en passant par l'apprentissage de l'écoute active, un outil essentiel dans ta progression vers une meilleure communication. 

Belle découverte et surtout, n'oublie pas que si c'est du sérieux, c'est aussi pour te donner ou te rendre le sourire.  


OP-COM CR1 - Colère
OP-COM CR1 - Colère

Dans cette partie, je t’explique ce que j’entends par la colère et surtout ce qui se passe durant ces phases.

Pour moi, la colère est un espace de non-communication car quand une personne est en colère, elle n’est pas en capacité d’entendre l’autre.

Je t’explique comment gérer ces situations, comment et pourquoi il faut en sortir le plus vite possible et te donner le droit de ne pas te faire agresser par quelqu’un en colère.

Il faut oser parler de la colère et surtout apprendre à ne pas utiliser cet outil pour obtenir ce que tu veux. La colère peut t’apporter des victoires, mais elles seront courtes et ne te permettront pas d’installer des changements dans la durée.


OP-COM CR31 - Communiquer vraiment
OP-COM CR31 - Communiquer vraiment

Ce que je définis comme la VRAIE communication, c'est cet espace où un échange est vraiment possible et où chaque personne pourra prendre le temps, volontairement, dans la bienveillance, d''entendre l'autre dans SA REALITE.

Lorque tu comprends la richesse de ce moment et tout ce qu'il peut permettre, tu comprends d'autant mieux pourquoi ouvrir ces espaces de communication aussi souvent que possible permet de créer un environnement bienveillant et dans lequel, parce que chaque personne est entendue, ta communication devient d'autant plus efficace que tu oses être honnête et "vulnérable". 

Partager, constuire ensemble, respecter les besoins de chacun, être ouvert, sans besoin de jugement, tout cela et bien plus est possible dans un espace de vraie communication.

OP-COM CRC - Communication (cours complet)
OP-COM CRC - Communication (cours complet)

Dans cette formation, tu as accès à tous les modules qui vont te permettre de bien comprendre comment la vraie communication est possible.

Cette formation contient tous les modules de la Formation Essentielle et des vidéos spécifiques complémentaires.

En prenant confiance en toi, sans pour autant t'imposer, en apprenant à identifier les bons espaces dans lesquels la communication est enfin possible, en identifiant clairement ce qui est important pour toi, tes valeurs et tes priorités, tu pourras mieux gérer les situations dans lesquelles tu te trouves. 

Tu choisiras quand tu décides de t'exprimer, de partager, mais aussi quand tu acceptes de ne pas le faire, conscient.e que l'autre ne pourra pas t'entendre.

Communiquer efficacement c'est d'abord apprendre à ECOUTER et ensuite savoir quand PARTAGER !

Merci pour ta confiance & bravo pour ce choix ambitieux et enthousiasmant !