Coach, Formatrice, Conférencière & Auteure

Le prénom que je porte,   Sophie , signifie   Sagesse   en Grec et que l'on croit ou non au fait qu'un prénom peut influencer la personnalité de quelqu'un, j'essaye, dans ma progression de vie, de tendre vers celle-ci.  

Je suis Belge  mais je vis depuis quelques années en Bulgarie, dans ma ville éponyme, Sofia ;-)
Et je suis  vraiment une Européenne,  riche de tout ce que la vie à Bruxelles, dans un environnement cosmopolite, m'a apporté.  

Voilà près de 30 ans maintenant que j'ai découvert un outil, l' écoute active, qui m'a permis de transformer ma communication avec les autres mais aussi avec moi-même.   

En début 2019, j'ai reçu un  cadeau très précieux  : la validation de mes filles quant à mes efforts pour aider les personnes autour de moi. Malgré mon déménagement et mon changement de vie, elles m'ont vraiment encouragée à trouver des solutions pour me permettre de continuer à soutenir, coacher et accompagner toutes les personnes autour de moi que je pourrais encore aider.

Cela fait près de 15 ans que je pratique le coaching individuel, avec juste l'envie d'accompagner et d'aider les personnes qui ont besoin de soutien pour progresser et trouver la voie qui leur conviendra le mieux. 

Prendre le temps d'écouter, de poser les bonnes questions et prendre le recul nécessaire pour aider l'autre à trouver les solutions qui lui conviendraient le mieux, c'est l'essentiel d'un accompagnement non dirigiste. Parce que lorsque l'on apprend à vraiment écouter les autres, on découvre très vite que souvent, presque toujours, chaque personne a en elle la solution qu'elle cherche. L'accompagner dans le processus d'identification de cette solution, c'est le défi que je trouve tellement stimulant.

Etant consultante en création et gestion de TPE & SME depuis plus  de 15 ans, impliquée pendant 12 ans dans les mouvements de jeunesse (bénévole & présidente d'une association de 24.000 jeunes), le coaching est une aptitude que j'ai développée progressivement. Et dans cette approche, qu'elle concerne des problèmes d'ordre professionnel ou personnel, l'élément essentiel est la  personne . 

Gérer l'humain dans son équilibre  entre vie professionnelle et personnelle est l'autre aspect de mes compétences.  

Pour me permettre d'être efficace et de vraiment accompagner ces personnes, j'ai  continué à développer mes compétences d'écoute et à apprendre à savoir quand communiquer au mieux .   

La  bienveillance  est un trait de caractère que les personnes que j'ai interrogées me reconnaissent toujours. Je suis aussi très organisée et j'adore aider les autres, quelles que soient leurs demandes. J'ai aussi une passion pour l'informatique et je continue à dépanner ceux qui en ont besoin, parce que justement, à distance, c'est aussi possible !

Forte de tous ces acquis et parce que j'ai vraiment envie de partager mes connaissances et mes outils de développement, j'ai décidé de concrétiser mon envie de partager en écrivant un livre sur la communication, qui deviendra un série traitant d'abord de communiation (2022) et ensuite de parentalité (2023). Après avoir mis au point les formations, j'ai terminé mon premier livre : Oser Partager, vers une Communication libérée, bienveillante et efficace. 

Mon but  est simple :   aider les personnes à oser s'exprimer et être entendues en apprenant à d'abord écouter pour savoir ensuite quand partager. 

Parce que plus tu prends confiance en toi, plus tu identifices clairement les valeurs qui te portent et les proirités qui orientent tes choix, et mieux tu pourras communiquer, dans tes relations personnelles et professionnelles.    

Viens faire connaissance lors d'1h de coaching offerte afin d'iden tifier 𝓵𝓮𝓼 𝓹𝓻𝓸𝓬𝓱𝓪𝓲𝓷𝓮𝓼 é𝓽𝓪𝓹𝓮𝓼 𝓭𝓮 𝓽𝓪 𝓹𝓻𝓸𝓰𝓻𝓮𝓼𝓼𝓲𝓸𝓷.